Afyon ve Eskişehir’de yetişen unlu mamullerin vazgeçilmezi olan haşhaş, kalıcı uykusuzluk ve yorgunluk sorunlarına faydalı etkileri ile biliniyor. Doğanın en etkili ağrı kesicisi olarak paylaşılan bir Omega 3 kaynağı olan haşhaş tohumlarının sağlık açısından pek çok faydası vardır. Ancak morfin, kodein, tebain, papaverin ve narkotin gibi güçlü yatıştırıcılar içeren haşhaş tohumlarının haftada üç defadan fazla tüketilmemesi önerilir.
Haşhaşın Faydaları
- Sağlığa faydalı olan haşhaş, lezzetli aromasının yanı sıra kalsiyum, potasyum, çinko, demir, manganez ve bakır minerallerini de içermektedir.
- Özellikle bakır, kan hücrelerinin oluşumunda çok etkilidir. Tohumlarından çıkarılan yağ, Omega-3 ve Omega-6 açısından da zengindir. Haşhaşın faydaları içerisinde bulunan yağ asitleri ile daha da artmaktadır.
- Beyin ve kalp için faydalıdır. Manganez, güçlü antioksidan özellikleri ile bilinir.
- Ağrı kesici özelliği medikal sektöründe de kullanılmasını beraberinde getirmektedir.
- Tohumlarında bulunan oleik asit ile kötü kolesterolü düşürür, iyi kolesterolü yükseltir.
- Potasyum içeriği ile tansiyonu dengeler. Bundan dolayı tansiyon hastalarına birçok faydası bulunmaktadır.
- Zengin lif içeriği sayesinde kabızlık probleminin giderilmesine yardımcı olur.
- Ayrıca cilt problemlerini azaltmak ve cildi güzelleştirmek için çalışır.
ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
Bu semptomu gece yaşarsanız, hemen tıbbi yardım alın.
Tarlaya gömülü 3 ceset bulundu! korkunç şüphe
Sosyal medyada tanıştığı kızla tanışan adam kabus gördü!
