Güncel

Kış aylarında hem mevsim koşulları nedeniyle aktivite ve su tüketiminin azalması, hem de uzun geceler nedeniyle gece geç saatte yemek yemenin artması, çoğumuz için fazla kilolu olmayı kaçınılmaz hale getirdi. Ancak bahar aylarının gelmesiyle birlikte kolları sıvayıp yaz sezonuna fazla kilolar olmadan girmek mümkün! Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Kayım “Gece tüketilen atıştırmalıklar, hızlı yiyecekler, su tüketiminin azalması, çay ve kahve tüketiminin artması vücutta ödem, yağ içeriği ve kilo alımına neden oluyor. Ancak basit ama etkili bazı önlemlerle metabolizmanızı canlandırmak, fazla kilolardan kurtulmak ve yaza sağlıklı ve formda girmek hiç de zor değil. Şok diyetlerden kesinlikle kaçınılmalıdır çünkü sağlığınıza ciddi zararlar verebilir” diyor. Besle...

Burhaniye Belediye Başkanı Ali Kemal Deveciler, CHP Büyükşehir Grup Başkanvekilliğine yeniden seçildi.Balıkesir Büyükşehir Belediyesi toplantı salonunda Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Akın başkanlığında gerçekleştirilen toplantıda Meclis üyeleri ve ihtisas komisyonları seçildi, 2023 Faaliyet Raporu da görüşülerek oya sunuldu.Burhaniye Belediyesi Belediye Meclisi üyelerinin Büyükşehir Belediye Komisyonu üyeleri şöyle oluştu: Plan ve Bütçe Komisyonu: Meclis Katibi ve İmar Komisyonu Oktay Erbalaban: Aşkıbirce Uzkurt, Tarım ve Kırsal Tarım Komisyonu ve Komisyonu Temel Haklar ve Hukuk: Erman Pazarbaşı seçildi; Yönetim kurulu üyelerimize yeni görevlerinde başarılar diliyor, Burhaniyemize hayırlı uğurlu olsun. Umarız güvenlidir. Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası -----Sponsorl...

Kahramanmaraş depreminde Antakya'da çöken ve en az 296 kişinin ölümüne neden olan Rönesans konutu davasının ilk duruşması dün görüldü. Mahkeme sanıkların tutukluluk halinin devamına karar verdi.

Bitcoin (BTC), 840.000'inci bloğunu gönderdikten sonra dördüncü yarılanmayı başarıyla tamamladı ve bu noktada madencilik ödülleri bir kez daha yarıya indirildi. Etkinlik, kripto topluluğunun Bitcoin fiyatının geleceğinin ne olacağını merak etmesine yol açtı ve bazı tahminlerin 250.000 dolara kadar çıkacağı tahmin ediliyor. CoinMarketCap verilerine göre, yayınlandığı tarihte Bitcoin'in fiyatı son 24 saatte %1,16 artışla 63.960 dolardı. CoinMarketCap'in verilerine göre, yayınlandığı sırada Bitcoin'in fiyatı son 24 saatte %1,16 artışla 63.960 dolar seviyesindeydi. Bugünden itibaren Bitcoin madencileri, çıkarılan blok başına önceki 6,25 BTC'den 3.125 BTC alacak. Bu, Bitcoin protokolüne programlanmış bir süreçtir ve her 210.000 blokta, yani yaklaşık dört yılda bir gerçekleşi...

Ülkemizde 12 milyon şeker hastası var. Üstelik artış hızı dünya ortalamasının 2 katı, Avrupa ortalamasının ise 3 katından fazla! Doğru tedavi edilmediği takdirde ciddi organ hasarına yol açan diyabet hayati tehlike oluşturabilir! Günümüzde teknoloji ve tıptaki hızlı gelişmeler sayesinde hastaları etkili bir şekilde tedavi etmek ve yaşam kalitelerini artırmak mümkün! Bugün açılışı yapılan Acıbadem Uluslararası Diyabet Yüksek Teknoloji Merkezi, diyabet hastalarının yaşam kalitesini yüksek teknolojiyle artırmayı ve Türkiye dışındaki ülkelerdeki diyabet hastalarına özel hizmetler sunmayı amaçlıyor. Koordinatörlüğünü Endokrinoloji ve Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. M. Temel Yılmaz'ın üstlendiği Acıbadem Uluslararası Diyabet Yüksek Teknoloji Merkezi'nin açılışında, Etkilenen tüm bölgeler...

Uzun'un hayata geçirilecek ilk sözü "Üzüntülü gününüzün ilk taziye yemeği bize gelsin" projesi oldu. Sosyal medya hesaplarından açıklama yapan Başkan Uzun, şunları söyledi: “1 Mayıs’tan itibaren cenaze olan her eve 40 öğün yemek göndereceğiz. "Vatandaşlarımızın acısını paylaşmak, kaygı ve acının bir araya geldiği o ilk günde yanlarında olduğumuzu onlara hissettirmek istiyoruz." dedi. HER EVDE 40 YEMEK BIRAKILACAKTaziye yemekleri için belediye bünyesinde oluşturulan ekipler, cenaze evlerini tespit ederek uygun saatlerde evlere yemek servisi yapacak. Kavurma, pilav, tatlı, salata ve ayrandan oluşan 40 kişilik menü, Sivas Belediyesi tarafından tek tek paketlenerek yaslı ailelere hediye edilecek. Yemekler hijyenik ortamda, el değmeden vakumlanarak ambalajlanarak sunulacaktır. SOS...

TFF'de Talat Papatya'dan boşalan 1. Lig Trendyol sorumluluğuna Volkan Can'ın atandığı açıklandı. Yayınlanma: 20.04.2024 - 22:21 Güncelleme: 20.04.2024 - 22.21 Abo Ol Türkiye Futbol Federasyonu (TFF), görevinden istifa eden Talat Papatya'nın yerine Volkan Can'ın atandığını duyurdu.TFF'den yapılan açıklamada şu ifadelere yer verildi:"Trendyol 1. Lig kulüplerinden sorumlu yönetim kurulu üyesi Sayın Talat Papatya'nın yerine 2. ve 3. Lig kulüplerinden sorumlu yönetim kurulu üyesi Sayın Volkan Can, 1. Lig, 2. Lig Liglerden sorumlu yönetim kurulu üyeliğine atandı. ve Üçüncü Lig Kulüpleri".

20 Nisan'da gerçekleşen dördüncü Bitcoin yarılanması, spot Bitcoin borsa yatırım fonlarının (ETF'ler) varlığıyla birlikte tarihsel grafik modellerine bakarsak, BTC fiyatında yeni artışlar getirebilir. Kripto para birimleri tarihinde ilk kez, 13 Mart'ta yarılanma öncesinde Bitcoin (BTC) fiyatı tüm zamanların en yüksek seviyesi olan 73.600 doların üzerine çıktı. Tarihsel olarak Bitcoin fiyatı, önceki yarılanma olaylarından sonraki 518-546 gün içinde yeni zirvelere ulaştı. Earth Wallet'ın kurucusu ve CEO'su Sukhveer Sanghera'ya göre, ABD'de listelenen on Bitcoin spot ETF'sinden gelen kurumsal girişlerle birlikte tüm zamanların en yüksek seviyesi Bitcoin için "yükseliş senaryosu" yarattı. Sanghera Cointelegraph'a şunları söyledi: “Neredeyse tüm BTC'le...

Uzmanlar, insanların mutluluk pozları aracılığıyla kendilerini başkalarıyla kıyaslama ortamı bulabildiklerini söylerken, sosyal medyayı kullanırken sürekli kendini başkalarıyla karşılaştırmanın mükemmeliyetçilik duygusunu körüklediğini söylüyor. Deneyimli klinik psikolog Uluğ Çağrı Beyaz da mutlu anları paylaşmanın insanların kendilerini iyi hissetmelerine ve olumlu bir imaj oluşturmalarına yardımcı olabileceğini söyledi. "Mutluluk pozlarını paylaşmak kişinin özgüvenini artırabilir, kendini iyi hissetmesine yardımcı olabilir ve olumlu duyguları güçlendirebilir." dedi.Üsküdar Üniversitesi Tıp Merkezi uzmanı klinik psikolog NP Etiler Uluğ Çağrı Beyaz, sosyal medyada mutluluk pozlarına olan ilgiyi ve "sanal mutluluk" konusunu değerlendirdi.Mutluluk pozları ile kişi kendini başkalarıyla kıya...

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, eşi Öznur Tugay ve ilçe belediye başkanlarıyla birlikte Anıtkabir'i ziyaret ederek Anıtkabir Özel Defterini imzalayarak şunları söyledi: “Biz her gün, her saat, her dakika yalnızca halkımızın, şehrimizin ve ülkemizin çıkarlarını gözeteceğiz. içerideler. görev. Bireylerin veya grupların değil, toplumun genel çıkarlarına hizmet edeceğiz. Vicdanımızın sesini dinlemekten asla vazgeçmeyeceğiz. CHP İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, Mart ayında yapılan yerel yönetim genel seçimlerinin ardından göreve gelen ilçe belediye başkanlarıyla birlikte Anıtkabir'i ziyaret ederek, "Bize emanet ettiğiniz bu güzel vatanı ve demokrasiyi canımız pahasına koruyacağız" dedi. 31 ve eşi Öznur Tugay. Belediye Başkanı Cemil Tugay, ...