Güncel

Osteoporozun belirtileri nelerdir?  – Sağlık Haberleri
Güncel

Osteoporozun belirtileri nelerdir? – Sağlık Haberleri

Vücudun tüm kemiklerinde görülebilen osteoporoz öncelikle omurga, kalça ve el bileğini etkiliyor. Kırık oluşmadığı sürece genellikle sessizce ilerler. Kemik kırılganlığının artması nedeniyle omurga, kalça ve el bileğinde kırıklar meydana gelebilir. Genellikle 45 yaş sonrasında ortaya çıkmaya başlayan osteoporoz, kemik yapısındaki kalsiyumun azalmasına bağlı olarak kemik kırılma olasılığının arttığı bir hastalıktır.Osteoporozun belirtileri nelerdir?Osteoporozun en sık görülen belirtisi omurgada ve sırtta ağrıdır. Bu ağrıların nedeni zayıflayan kemikteki mikrokırıklarla açıklanmaktadır. Kemiklerde mikroskobik düzeyde çok sayıda kırık vardır. Bu kırıklar vücudun ürettiği yeni kemikle onarılır. Ancak osteoporozda bu metabolik durum yavaşlar. Bu durumda küçük kırıklar büyüyüp büyük kırı...
Ödemiş'te 19 Mayıs Coşkusu – GÜNDEM
Güncel

Ödemiş'te 19 Mayıs Coşkusu – GÜNDEM

Belediye Başkanı Mustafa Turan, ecdadımızın mirasçısı olma mücadelemizin her zaman devam edeceği mesajını verdi. Ödemiş Belediyesi'nin düzenlediği program fener alayıyla başladı. 125. Yıl Kültür Parkı'ndan başlayan yürüyüş, Salı Pazarı Parkı'nda sona erdi. Yürüyüşe katılanların sokak ve sokaklarda Türk bayrağı ve fenerlerle şarkılar söyleyerek kutlama coşkusu yaşadıklarını söyleyen Cumhurbaşkanı Mustafa Turan, konuşmasında şunları söyledi; “19 Mayıs bize şu mesajını veriyor: “Günler ne kadar karanlık olursa olsun, koşullar ne kadar zor olursa olsun, inancımızı kaybetmeden, mücadeleden vazgeçmeden yolumuza devam etmeliyiz.” Ulu Önderimiz Atatürk, ilkelerine sahip çıkmak, Cumhuriyetimizi yaşatmak ve Atamızın mirasçısı olmak için her zaman olduğu gibi atamızın vatanı eman...
'Lakabı Goncagül': Kadınların hareketsizliğinin ve umut arayışının sahnelenen öyküsü – Son Dakika Kültür Sanat Haberleri
Güncel

'Lakabı Goncagül': Kadınların hareketsizliğinin ve umut arayışının sahnelenen öyküsü – Son Dakika Kültür Sanat Haberleri

Zafer Algöz yönetmenliğinde İstanbul Devlet Tiyatrosu'nda sahnelenen bu opera, izleyiciyi İstanbul'un tarihi bir semtinde toplumsal baskılar ve ekonomik zorluklarla boğuşan bir ailenin hayatına davet ederken, Timur Selçuk'un müziği de gösterinin atmosferini zenginleştiriyor ve izleyiciyi hikayenin daha da içine çekiyor. Arayıcı, geleneksel tiyatro modellerini modern bir bakış açısıyla yeniden yorumlayarak, gerçekçi sosyal tiyatroyu geleneksel renklerle buluşturarak Türk tiyatrosuna yeni bir soluk getirdi. Bu bağlamda Goncagül mahlası çağdaş bir ortaçağ eseri olarak öne çıkmaktadır. Bu komedinin merkezinde dul İnsaf Hanım ve kızı Gülsün yer alıyor. İnsaf Hanım, kızının gidişatını ve olayların trajikomik bir şekilde gelişmesini görmek için gazeteye "Goncagül" takma adıyla ilan...
Meme Kanserini Mucizevi Önleme: Mamografi – SAĞLIK
Güncel

Meme Kanserini Mucizevi Önleme: Mamografi – SAĞLIK

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Genel Cerrahi Bölümünden Prof. Dr. Abut Kebudi meme kanseri ve mamografinin önemini anlattı. Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser olup Batı ülkelerinde her 8 kadından 1'inde gelişebilmektedir. Erken teşhis hayat kurtarır ve minimum tedavi müdahalesiyle en iyi sonuçlara ulaşılabilir. Erken tanı için kadınların 20 yaşından itibaren risk durumlarına uygun sıklıkta doktora başvurmaları çok önemlidir. Tanıda önemli olan konular başlıca; Ayda bir kez hastanın kendi kendine muayenesi, Tıbbi muayene, Görüntüleme yöntemlerini kullanma veSonuçta biyopsi yapılması olarak ifade edilebilir.Meme kanseri sonuçları: Meme sertliği, ciltte kızarıklık, ciltte ödem, ciltte sıkılaşma, meme ucunda iyileşmeyen yara, koltuk altında sertlik “Mammografi”...
LÖSEV'in iyileşen gençleri, ulu önder Mustafa Kemal Atatürk'ü anmak ve saygı duruşunda bulunmak amacıyla 19 Mayıs'ta Ulus'taki Atatürk Anıtı'na çelenk koydu – GÜNDEM
Güncel

LÖSEV'in iyileşen gençleri, ulu önder Mustafa Kemal Atatürk'ü anmak ve saygı duruşunda bulunmak amacıyla 19 Mayıs'ta Ulus'taki Atatürk Anıtı'na çelenk koydu – GÜNDEM

LÖSEV'in iyileşen gençleri Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı dolayısıyla tören düzenledi. Tören, Ankara'da Savaş anısına inşa edilen Zafer Anıtı'na gençlerin çelenk koymasıyla başladı. Bağımsızlık yaşıyor Cumhuriyetimizin kurucusu Mustafa Kemal Atatürk anısına bir dakikalık saygı duruşunda bulunuldu. İstiklal marşının ardından gençler şunları söyledi: “Biz LÖSEV gençliği olarak her zaman Atatürk'ün ve onun aydınlık yolunun yolunda yürüyen çağdaş LÖSEV gençliğiyiz. Bizler, bağımsızlığımızı ve Türk Cumhuriyetimizi sonsuza kadar koruyacağız! Anma töreninde gençlerin Ata'ya verdiği yanıt okundu ve şu sözlerle devam etti. “Ey Türklerin büyük atası! "Geleceğe ve Cumhuriyeti korumakla yükümlüysek, içinde bulunduğumuz durum ve koşullar ne olursa olsun, gücü...
Ali Koç'tan Dursun Özbek'e yanıt: 'Özel Meydan'a bekliyoruz' – Son Dakika Spor Haberleri
Güncel

Ali Koç'tan Dursun Özbek'e yanıt: 'Özel Meydan'a bekliyoruz' – Son Dakika Spor Haberleri

F.Bahçe Başkanı Ali Koç, 1-0 kazandıkları Galatasaray derbisinin ardından yaşanan olaylara ilişkin açıklama yaptı. Koç, Galatasaray Başkanı Dursun Özbek'in sözlerine de yanıt verdi. Ali Koç'un açıklamaları şöyle: "Öncelikle bu galibiyet Fenerbahçe camiasına, 7'den 70'e herkese, çocuklarımıza armağan olsun. Gerçekte bu sadece bir derbi galibiyetidir. Bir yandan bakıyorsunuz, Derbide galibiyetten öte bir şey bu, şerefsizlere ve hırsızlara asıl şampiyonun kim olduğunu gösterdik. Buradan 1-0 ayrılarak umudumuzu yitirdik." insanlar." "Sistemi bozmaya yaklaştık. 3-5 kulüp bizi çağırıyor. Bugünkü maç, Süper Kupa'ya neden yabancı hakem istediğimizi, tüm sezon boyunca neden yabancı hakemlere bağırdığımızı gösterdi. İşte bu 90 dakika. Bakın şu tabloya" Son 60, son 80 faul." M...
Yağdan kilo vermek için 6 ipucu – SAĞLIK
Güncel

Yağdan kilo vermek için 6 ipucu – SAĞLIK

Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Fatma Turanlı “Sağlıklı kilo verme oranı ayda 3-6 kg’dır. arasında değişmektedir. Kilo verme hedefinizi çok yüksek tutmak, dengesiz ve çok sınırlı beslenmek kas kaybına neden olur; Bu durum metabolizma hızının yavaşlamasına, vücut direncinin ve performansının düşmesine, yorgunluk, halsizlik gibi şikayetlere, yaşam kalitesinin düşmesine neden olur. Ayrıca "yo-yo sendromu" kaçınılmazdır, yani hızla kaybedilen kilolar hızla geri alınır. "Bu nedenle doğru ve kalıcı kilo kaybı için fiziksel aktiviteyle desteklenen kişiye özel bir beslenme programının uygulanması gerekir" diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, yağlardan zayıflamak için 6 ipucunu anlattı, önemli uyarı ve tüyolar verdi. İyi yeHer bireyin metabolik yapısı ve yaş...
Başkan Tugay: “İzmir ve Samsun kaderle birbirine bağlanan iki şehirdir” – GÜNDEM
Güncel

Başkan Tugay: “İzmir ve Samsun kaderle birbirine bağlanan iki şehirdir” – GÜNDEM

Törende konuşan Başkan Tugay, İzmir'den Samsun'a selam getirdiğini belirterek, şunları söyledi: “İzmir ile Samsun birbirine sıkı sıkıya bağlı iki şehir; Atamızın istiklal mücadelesini başlatmak için ilk adımını attığı Samsun ve İzmir. kurtuluşunu ilan etti. Bu iki şehir Cumhuriyet değerlerine gönülden bağlıdır. Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Samsun İl Müdürlüğü'nün Mayıs ayının 105'inci yılı nedeniyle düzenlediği törene katılan İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, "Elbette bu her şeyden önce çok anlamlı bir dostluğun temsilidir" dedi. 19'uncu. CHP Parti (PM) Meclis üyesi Nazan Güneysu, Samsun Milletvekili Murat Çan, Trabzon Milletvekili Sibel Suiçmez, Samsun İl Başkanı Mehmet Özdağ, Atakum Belediye Başkanı Serhat Türkel, CHP eski genel sekreteri ve e...
Pınar Karşıyaka – Galatasaray Ekmas maçında kaza – Son Dakika Spor Haberleri
Güncel

Pınar Karşıyaka – Galatasaray Ekmas maçında kaza – Son Dakika Spor Haberleri

Türkiye Sigorta Basketbol Ligi play-off 3. maçında Galatasaray Ekmas, Pınar Karşıyaka'ya deplasmanda 97-82 mağlup oldu ve elendi. Pınar Karşıyaka'nın yarı finaldeki rakibi Anadolu Efes'ti. KAZA YAŞANDI Galatasaraylı Ekmas Buğrahan Tuncer, 5'inci faulüyle oyundan ihraç edildikten sonra tribünlerde bağırdı. Bu hamlenin ardından tribünler Buğrahan Tuncer'e büyük tepki gösterdi. Karşıyaka taraftarları sahaya yabancı cisimler atarken, her iki takım da soyunma odalarına gitti. Ekipler, güvenlik güçlerinin koruması altında soyunma odasına girerken, sahaya yabancı cisimler atılmaya devam edildi. Yabancı cisim atan taraftarların salondan uzaklaştırılmasıyla maç yeniden hareketlilik kazandı.
Öfkenizi 5 adımda kontrol edin – SAĞLIK
Güncel

Öfkenizi 5 adımda kontrol edin – SAĞLIK

Beklentilerin karşılanmaması, haksız muamele, kültürel baskı, başarısızlık, kayıp, özgüven, çaresizlik veya algılanan tehditlerin öfkeye yol açabileceğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Uzman Psikoloğu Ezgi Dokuzlu Tezel, "Önemli olan güçlü olabilmektir. bu doğal duyguyu sağlıklı bir şekilde kontrol etmek ve mümkün olan en iyi şekilde yönetmek Öfke yönetimi; "Bu, öfkenin nedenlerini ve kaynaklarını anlamayı, bu duyguları kabul etmeyi, duruma uygun duygusal tepkiler geliştirebilmeyi ve kendini doğru ifade edebilmeyi içerir". dedi. İnsanlar öfkelendikleri zaman bazı davranışsal ve fiziksel yoğunluklar yaşayabilir ve şiddetli tepkiler verebilirler. Duygusal açıdan öfke sadece kızgınlık ve rahatsızlıkla sınırlı değildir; Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Psikolog Uzmanı Ezgi Doku...