Faydaları saymakla bitmiyor! Müstakil kabuğu kendi çapında faydalıdır ve grip ve soğuk algınlığı çekenlerin imdadına yetişir.

0

Kasım ayının gelmesiyle birlikte grip ve soğuk algınlığına yakalananların sayısı da artmaya başladı. Uzmanlar kış mevsimine işaret ederek hasta sayısının artabileceğine dikkat çekiyor. Grip, tansiyon, kabızlık gibi pek çok sağlık sorununa karşı etkili sonuçlar sağlayan ayvaya uzmanlar dikkat çekti ve uyarılarda bulundu.

VÜCUDU KORUYOR VE ARIZALARI ÖNLÜYOR!

Antioksidanlar arasında sayılan tüm vitaminleri bünyesinde barındıran ayva, vücudu toksinlerden koruyarak kalkan görevi görür. Ayva bu özelliği sayesinde çeşitli hastalıklara neden olan serbest radikalleri bloke eder ve vücudu oksidatif hastalıklardan koruyarak yorgunluğun önüne geçer.

A2

C VİTAMİNİ Açısından ZENGİNDİR

İçerdiği C vitamini nedeniyle kışın bol miktarda tüketilmesi gereken meyvelerden biridir.Bir büyük ayva günlük C vitamini ihtiyacımızın neredeyse yarısını karşılamaya yeterlidir.

A3

METABOLİZMA ÇALIŞIYOR!

Ayva içerdiği lif sayesinde sindirim sistemini düzenleyerek kabızlık sorunu yaşayanlara yardımcı olur. Ayva aynı zamanda ishale iyi gelir, suda çözünen ve çözünmeyen diyet lifi ishal durumunda dışkıyı sertleştirir, kabızlık durumunda ise yumuşatır, böylece vücuttan atılmasını sağlar.

A4

KOLESTEROLÜN DÜŞÜRÜLMESİNE İZİN VERİR

Ayva bir kez tüketildiğinde kolesterolü dengeler. Ayrıca kan damarı sağlığını da etkileyerek damar tıkanıklığını önler. Bu bakımdan ayvanın kendisini yiyebileceğiniz gibi çayını da içebilirsiniz.

A5

HEMOROİD GİBİ HASTALIKLARDAN ZAYIF OLANLAR İÇİN MÜKEMMEL

Yukarıdaki faydalarının yanı sıra vücuda yeterli miktarda besleyici lif sağladığı için bağırsakları korur ve hemoroid gibi hastalıkların oluşumunu azaltır.

A6

KAN BASINCI SORUNU OLAN KİMLER MUTLAKA TÜKETMELİ!

Potasyum açısından zengin gıdalar yemek kan basıncı seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Ayva aynı zamanda potasyum açısından da zengin bir meyvedir. 1 orta boy ayva ortalama 181 mg içerir. Potasyum içerir ve bu miktar günlük potasyum ihtiyacının %5’ine karşılık gelir.

A7

BÖBREK SAĞLIĞINI KORUR

Ayvanın içerdiği maddeler böbrek sağlığının korunmasında da önemli etkiye sahiptir. Potasyum içeren ayva böbrek sağlığına olumlu etkileriyle cevap verir.

A8

EKLEM AĞRISINI ÖNLER

İçerdiği enzimler ve bileşenler doğal bir ağrı kesicidir. Bu amaçla kıyılmış ayvayı eklemlerin ağrıyan bölgelerine sürerek ağrıyı hafifletebilirsiniz.

A9

İNTİHARLI ÖKSÜRÜK SORUNUNU ORTADAN KALDIRIYOR!

Ayrıca taze sıkılmış ayva suyu veya ayva çayı ile tüketildiğinde göğsü yumuşatır ve öksürüğe iyi gelir. Özellikle yatmadan önce tüketilmesi faydalı olacaktır.

Günün önemli manşetleri
ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN
Sokakta kadını saçından çekip dövdü!  İşte o anlar...Sokakta kadını saçından çekip dövdü! İşte o anlar…
    4'üncü kattan otomobilin üzerine düştü!  Konum... 4’üncü kattan otomobilin üzerine düştü! Konum…
Diyarbakır'da iki düşman grup arasında silahlı kavga!Diyarbakır’da iki düşman grup arasında silahlı kavga!

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

seo paket