Acil Tıp Anabilim Dalı Müdürü Doç. Dr. Ali Cankut Tatlıparmak, “Kişinin hemen serin, gölge bir alana götürülmesi, kıyafetlerinin çıkarılması ve vücudunun soğutulması gerekiyor. “Soğuk suyla banyo yapmak da etkili bir yöntem.” dedi.Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Ali Cankut Tatlıparmak, güneş çarpması belirtileri, risk grupları, korunma yöntemleri ve ilk yardım önlemleri hakkında önemli bilgiler paylaştı.Güneş çarpmasının belirtileri nelerdir?Doç. Dr. Ali Cankut Tatlıparmak, insan vücudunun dış ortamın sıcaklığından bağımsız olarak vücut ısısını belli bir seviyede tutmaya çalıştığını belirterek, şunları söyledi: “Güneş çarpması durumunda asıl sorun bu yeteneğin güneş çarpması sonucu kaybolmasıdır. Doğrudan veya dolaylı güneş ışınları ve yüksek ortam sıcaklığı Güneş çarpmasının başlıca belirtileri arasında güneşin düzenleme yeteneğinin bozulmasına bağlı olarak ortaya çıkan baş dönmesi, bulantı, kusma, baş ağrısı, bilinç bulanıklığı, geveleyerek konuşma ve nöbetler yer alır. Başta beyin olmak üzere merkezi sinir sistemi organlarında ısınma, “Kalp atışlarının artması veya çarpıntı, kas krampları, bayılma gibi belirtiler de ortaya çıkabilir” dedi.Güneş çarpmasından etkilenen kişide ne gibi fiziksel değişiklikler görülür?Doç. Söz konusu güneş çarpması, hafif semptomlardan şiddetli semptomlara kadar geniş bir yelpazede meydana geliyor. Dr. Ali Cankut Tatlıparmak, “Hastalığın şiddeti, vücudun maruz kaldığı ısının miktarına ve süresine göre değişiyor. Hafif vakalarda genellikle bulantı, kusma, baş dönmesi ve baş ağrısı gibi belirtiler görülür. Bu semptomlar her zaman fizik muayenede veya kan testlerinde belirgin olmayabilir. “Kişi kendini yorgun ve halsiz hissedebilir, terleme devam eder ve cildi nemli kalabilir.” dedi.Vücut ısısının 40 derecenin üzerinde olması acil müdahale gerektirirDoç. güneş çarpmasının daha ilerlemiş vakalarında semptomların daha şiddetli hale geldiğini gözlemledi. Dr. Ali Cankut Tatlıparmak, “Vücut ısısı hızla 40 derecenin üzerine çıkıyor, bu durum acil müdahale gerektiriyor. Terleme mekanizması bozulduğu için kişinin cildi sıklıkla kurur, ısınır ve kızarır. Merkezi sinir sistemi etkilenir; Bu durum kafa karışıklığı, ajitasyon, koordinasyon kaybı, konuşma güçlüğü, nöbetler ve bilinç kaybı gibi belirtilere neden olur. Ayrıca hızlı ve zayıf nabız, hızlı nefes alma, düşük tansiyon gibi kardiyovasküler değişiklikler de görülebilir. “Bu fiziksel değişiklikler güneş çarpmasının ciddiyetini ve acil tıbbi müdahale ihtiyacını gösteriyor.” Açıkladı.Çocuklar büyük risk altındaDoç. Güneş çarpması açısından en fazla risk altında olan grupların ise bebekler, yaşlılar ve bazı sağlık sorunları olan kişiler olduğunu ifade etti. Ali Cankut Tatlıparmak şöyle devam etti: “Termoregülasyon yani vücut ısısını dengeleme yeteneği tam olarak gelişmediğinden bu grup özellikle ilk 6 ay çocuklarda yüksek risk altındadır. Yaşlı yetişkinler de daha büyük risk altındadır çünkü vücuttaki sıvı dengesini koruma yetenekleri azalır. Kalp hastalığı için ilaç kullanan kişiler güneş çarpmasına karşı daha hassastır çünkü bu ilaçlar vücudun sıcaklığı düzenleme yeteneğini etkileyebilir. Böbrek yetmezliği olan veya böbrek değerleri normalden yüksek olduğu için takipte olan hastalar da sıvı kaybı nedeniyle böbrek fonksiyonlarının bozulması ve diyaliz tedavisi ihtiyacını doğurma riskiyle karşı karşıyadır. Ayrıca susama mekanizmasında bozukluk olan ve Alzheimer gibi hastalıklar nedeniyle sıvı ihtiyacını karşılamakta zorluk çeken kişiler de güneş çarpması riski altındadır. “Yeterli sıvı alımı ve serin ortamlarda kalmak bu riskleri azaltmanın anahtarı olduğundan, bu gruplar sıcak havalarda ekstra özen ve dikkat gerektirir.”Güneş çarpmasından korunmak için ne gibi önlemler alabilirsiniz?Doç. Kendinizi güneş çarpmasından korumak için yoğun saatlerde (genellikle sabah 10 ile akşam 4 arası) doğrudan güneş ışığından kaçınmanın önemli olduğunu söyledi. Ali Cankut Tatlıparmak, “Hafif, hafif, bol kıyafetler giymek, şapka ve güneş gözlüğü kullanmakta fayda var. Bol su içmeniz, düzenli olarak kendinizi yenilemeniz ve alkolden uzak durmanız gerekiyor. Fiziksel aktivite sırasında sık sık mola verilmesi ve gölgeli alanlarda dinlenmeniz tavsiye edilir. “Güneş koruyucu kullanarak cildinizi güneşin zararlı etkilerinden korumak da önemli.” bilgilendirdi.Güneşten korunmak yeterli değil!“Güneş çarpması ve sıcak çarpması benzer mekanizmalara sahiptir, bu nedenle sadece güneşten kaçınmak yeterli değildir; Ortam sıcaklığının da kontrol altında tutulması gerekiyor.” dedi Yrd. Ali Cankut Tatlıparmak şunları söyledi: “Bulunduğunuz ortamın sıcaklığı çok yüksekse pencere ve pencerelerin hava akışını sağlayacak şekilde açılması, fan ve hava kullanılması gibi bu ortamın soğutulmasına yönelik önlemler alınmalıdır. “Serin yerlerde dinlenmek ve vücut ısınızı kontrol altında tutmak hem güneş çarpmasından hem de sıcak çarpmasından korunmanın etkili yoludur.” dedi.Güneş çarpmasında ilk yardım olarak ne yapılmalı?Doç. Dr. Ali Cankut Tatlıparmak, sıcak çarpmasının doğrudan bir tedavisinin olmadığını vurgulayarak şu bilgileri verdi: “Sıcak çarpması oluştuğunda öylece hastaneye gidip ilaçla iyileşmek mümkün değil. Bu nedenle güneş çarpmasından korunmak ve ilk yardım önlemlerini bilmek önemlidir. Son dönemde güneş çarpması nedeniyle acil servise başvuran hasta sayısında ciddi bir artış gözlemliyoruz. Ancak hastalarımız sıklıkla rahatsızlıklarının gıda zehirlenmesi gibi başka nedenlerden kaynaklandığını düşündüklerini ve güneş çarpması geçirdiklerini neredeyse hiç fark etmediklerini söylüyorlar. Ülke olarak genel sağlık okuryazarlığımız iyi düzeyde olmasına rağmen güneş çarpması konusunda yeterli bilgiye sahip değiliz. Bu da bizim bu konuda ilk yardım kabiliyetimizi olumsuz etkiliyor. Bu bağlamda güneş çarpması durumunda ilk yardım tedbirlerinin alınması şarttır.Giysiler çıkarılarak vücut soğutulmalıdır!Kişi derhal serin ve gölge bir alana götürülmeli, kıyafetleri çıkarılmalı ve vücudu soğutulmalıdır. Soğuk suya batırılmış havlular bu amaçla kullanılabileceği gibi soğuk su banyosu da etkili bir yöntemdir. Buz kullanımı dikkatli yapılmalı ve eğitimli sağlık personeli tarafından uygulanmalıdır. Kişinin bilinci yerinde ve sıvı içebiliyorsa bol su verilmelidir. Bilinci yerinde olmayan veya aktif olarak kusan hastalara oral sıvı vermeye kalkışmamalısınız; Bu durumda intravenöz serumla tedavi gerekli olabilir. Hafif vakalarda ağızdan sıvı alımı ve soğuk suyla duş gibi yöntemler genellikle yeterli olur.Sıcak çarpması ciddi ve yaşamı tehdit eden bir durumdur.Doç. güneş çarpmasının ciddi ve yaşamı tehdit eden bir durum olduğunu vurguladı. Dr. Ali Cankut Tatlıparmak, “Özellikle sıcak hava dalgalarının daha da sıklaştığı yaz aylarında bu sorunun farkında olmak büyük önem taşıyor. Güneş çarpmasından korunmak için alacağınız basit önlemler ciddi sağlık sorunlarını önleyebilir. Özellikle risk gruplarına ait kişilerin korunmasına özellikle dikkat edilmeli, gerektiğinde tıbbi yardıma başvurulmalıdır. Erken müdahalenin hayat kurtardığı unutulmamalıdır. Güneş çarpması, sıcak çarpması gibi hastalıklar son 10-20 yılda sadece ülkemizde değil tüm dünyada daha sık görülür hale geldi.” Sözlerini tamamladı.Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası
—–Sponsorlu Bağlantılar—–
—–Sponsorlu Bağlantılar—–